Первая запись

Девушки доброго времени суток!Вот решила рискнуть и уже наконец то вести блог(никогда раньше этого не делала). Немножко о себе:Зовут Дарья. Мне 20 лет. Мой лишний вес(при росте 178), составляет порядка 40-50 кг...(знаю цифра страшная). Не всегда была такой.В детстве много болела, в следствие чего меня пичкали всевозможными препаратами,включая гормональные.В итоге к 16 годам я переступила порог адекватного веса. Сидела на многих диетах,ничего толком не помогало,может в месяц уходило 1-2 кг,а тут еще и очередная горсть гормональных и прочей гадости. А может, точнее я уверенна,что результат не радовал т.к подходила к делу не сознательно.И боролась я в одиночку.Но сейчас я полна решимости.На первых порах, пожалуй, все.Надеюсь завести соратниц в вашем лице))) Посоветуйте эффективную диету?