4 день Протасовки

Главные вкладки

ср., 12.11.2008 - 11:49 — Cibella

4 день Протасовки, порадовал отвесом в 400гр.
Вес = 68.5кг (итого минус 2300гр).
Как то я непонятно считала отвесы в прошлых дневниках.
Я веду таблицу веса, сегодня поставила отметку 68.5 кг, итого отвес получился 2300гр. Потому что начальный вес 70.8 кг.
Вчера сфоткалась еще раз, жуть ужас не знаю как еще выразить, вот похудею и покажу обязательно разницу.

Очень приятно.
Вчера сделала обертывание, попрыгала на мяче, потом в душ, кофейный скраб, маска медовая, вышла сделала массаж. Красота!!!

Сегодня думаю нужно сделать разгрузку.
Решила на молокочае разгрузится. Пока КД такую тяжесть в животе неприятную чувствую.
Сегодня днем будем очень много гулять с дочкой.

Кошка никак не рожает, хожу читаю мантру ей каждый час, не хочет паразитка рожать и все.

Это наш котенок, ей всего 4 месяца. Так что ждем пока. что из нее вырастет.
2332ded71079.jpg

А это наша беременная мадам.
9ddfec10659d.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Амала.

Амала — ср., 12.11.2008 - 12:26

Cibella, ты - большая Умница!!! Продолжай в том же духе!!! :)
Fada

Cibella — ср., 12.11.2008 - 13:04

Спасибо за поддержку!!!
Нужно быть к весне в форме, чтобы мужу на пляже за меня не стыдно было.

luisant — ср., 12.11.2008 - 13:09


Ты же на протасовке!!! Какой молокочай и какая разгрузка??? Эта диета не режим питания, кот можно прерывать и устраивать разгрузки - это довольно тонкая настройка организма - таких диет раз два и обчёлся (я знаю что японская тоже близка) -весь смысл при таком подходе теряется...


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Cibella — ср., 12.11.2008 - 13:19

Аааа, ну при КД можно хоть одну разгрузку устроить???
Живот раздувает очень. Хочется разгрузится.(((((((

luisant — ср., 12.11.2008 - 13:24


А ты просто сократи порции до минимума, на пропорции сохрани! Держись давай! Протасовка это вещь! Сама потом оценишь!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Cibella — ср., 12.11.2008 - 13:31

Эх пойду "окрошку" делать (огурцы, зелень, яйцо и кефир).
Буду стараться совсем чуть чуть сегодня поесть.

luisant — ср., 12.11.2008 - 13:32


Молодец!))))))))))))))))))))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka