Блог Лари

Не давно искала я инф. о разгрузочных днях.
Вот то, что я нашла :
Кефирный день

Во первых я заболела, потом нам всем сказали выйти в обязательном порядке сегодня на работу . И потом я сегодня ну очень хочу есть. Диета так сегодня и не началась.

Попытка вставить таблицу

оптимальный для меня способ,наверное совсем не есть.
Ой не буду о грустном. Итак у меня сегодня гречка на завтрак, обед и ужин.

. Да и не много вроде ем.Днем вчера пила только молоко , загруженность такая, что на обеде пришлось работать.Вечером салат из 1 помидорки и добавила 100 гр колбасы.А привес около 1кг.

Девочки мне Ваши эмблемка понравились, но это так на тему.

нет, с правильного питания сорвалась на плюшку и шоколад. Завтра ожидаю привес. Да и еще соседку состроила, ну это по делу,я хоть и права, но слишком сильно я на нее сорвалась. Теперь стыдно.
:( :( :( :( :( :( :( :(

Да еще какой, Аж в в 700 гр.
Вчера я не сказала бы что много ела, и это не было очень каллорийным, Но по весам сегодня утром 93,5.
Я шокирована. Сегодня пью бифилайф

Решила рассказать один случай , из мой жизни. Вообще-то я человек не глупый, и дурой по сути никогда не была, но и как говорится на старуху бывает проруха.

День 1: 1 стакан отварного риса
День 2: 6 отварных картофелин
День 3: 1,5 кг яблок
День 4: 1кг творога (полужирного)
День 5: соки