3/90

Главные вкладки

сб., 23.02.2013 - 16:18 — siluera

сегодня должен был быть углеводный день, но я не готова есть шоколадки и булочки
поэтому я заменила этот день на белковый, но с некоторыми поблажками
утро: творог и йогурт
день: мясной салат с горохом и морской капустой
вечер: 2 йогурта, творог, пачка сушеных бананов, 1 грецкий орех

что-то вечером мне жутко захотелось есть! бананы и йогурт были явно лишними. бананы мне не понравились(
250ккал в этих бананах(

Дневники диет
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • ДОСЯ
  • zulenka