15 день сф2/30

Изображение пользователя Татьянище.

Привет. Вес на месте 70.5.
На этой неделе я должна увидеть 6-ку!

З-2 бутера с творож сыром и икрой
Доела икру)
О-овощное рагу, 2 ленивых голубца, огурец, редиска
П-йогурт, черешня
У-ризотто с морепродуктами

Приготовила пп-шную колбасу из грудки и десерты с желатином, один из творога с клубникой, второй с ряженкой. С ряженкой походу накосячила, ну и фик с ней))

Не выспалась, но через лень и пешочком до работы доковыляла, и подъем без лифта осилила, и погулять после работы сходила, и 11 минутную зарядку сделала.
Кто бы знал как все это в лом))

Если завтра вес будет на месте или в +, то завтра ужином будет кефир))

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Раз должна - значит, увидишь!) я с тобой, удачки)

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибо😘

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя FaYa.

Жми её!!! Пусть уже сдастся поскорее и порадует тебя 6ой)))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибо😘 я ее победю😄

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя F__.

да, мы знаем как это влом)))
победа над ленью - это лучшее что можно сделать))
упееееерёёёёёоооддддд!

Изображение пользователя Татьянище.

Когда там привычки вырабатываются,через сколько дней?😄
Пока с тоской гляжу даже на проезжающий мимо автобус😂не ну не всегда, через день)
Лечу, мой фюер! girl_witch

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя F__.

незнаю, по-моему все это вранье - ну или  это ток плохие привычки вырабатываются))) а хорошие неть!
привычка заставлять себя что-то делать...может есть такая?))) бгг

Изображение пользователя _Adler_.

Победа над ломом - двойная победа :sport1:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_77,2.png)

 

 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце