День 4

Привет. Вес на утро 68.80
День как день. Сегодня без спорта. Надо пока к нему привыкнуть))
Завтра наверное схожу побегаю...но не факт))
По питанию средне, но если сравнивать то, что было хотя бы неделю назад, то все прилично))

З- курага с чаем
О- овощи с курицей, винегрет
П-активия термостатная
У- немного сыра, немного колбасы докторской, немного спагетти с печенью, еще сырник проскачил..?

Хотя вру, косячное питание...как с утра не поела кашу, так как то не заладилось. Но в корридор каллорий (1200-1400) думаю вписалась.

На завтра кашу не сварила, ну позавтракаю сыром.