67 день. так себе.

Изображение пользователя Татьянище.

Привет! цветочки

Вес 55.5 (-600гр). Сегодня у меня выходной. Проснулась достаточно рано, но раскачаться смогла только к обеду.
Съездила ТЦ. Натерла мазоль новыми ботинками. Что хотела- не купила, настроение не нужное было.
День был не продуктивным. В плане дел- ничего не сделала. И ни каких косметических процедур не было. Даже готовить не хотелось. Настроение вроде нормальное, а вот движухи никакой))

Питание:
з- овсянка, банан
п- свинина запеченная(карбонат)
о- помело, фасоль с кальмарами
у- лепешка с салатом(морковь, капуста, майонез) и свининой
п- помело

Ну питалкой не довольна. Свинина на ужин тяжеловата. Да и майонез мне не нравиться. Сметану так и не купила.

Спорт:
8 минут руки
8 минут ноги
8 минут пресс
8 минут бедра

Витамины+
2 кружки кофе с молоком+

Хорошего вечера! d_sunny

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Попробуй выспаться сегодня хорошенько! :wink:

Изображение пользователя Татьянище.

Да я выспалась вчера. Раньше будильника даже встала)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Не грусти, Татьян! Прорвемся! girl_wink

Изображение пользователя Татьянище.

Да я не грущу girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Наверное, тебе нужен был отдых


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Да это не понятно то было)))И спать не хотелось, и ни фильмы, ни книги не смотрелись, и ничего не делала, а день пролетел)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Кисяка.

:happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • НюткаЯ
  • zulenka
  • SvetNik
  • gogodancer