- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ДаЕшь АпрЕль-55!!!
Главные вкладки
пн., 01.04.2013 - 13:31 — Татьянище
Март был прожит не зря..Он принес мне более упругое тело, приучил к ежедневному спорту и умеренности в еде.
Были косяки в питании, но их научилась ликвидировать
(вернее последствия).
Главная задача на апрель- подтянуть живот и бедра!
И получить желанный вес в 55 кг.
Знаю, что могу!
Это задача максимум! Задача Минимум- не весить больше 58.
Планы:
1.Закончить стройную фигуру с Джилл 3 уровень
2.Перейти на "нет проблемным зонам"
3.Спорт минимум час в день
4.понедельник,четверг-разгрузочные дни
5.ежедневный уход за телом (контрастный душ, скраб, сыворотка,крем)
6.Раз в неделю маски на волосы и лицо.
_______________________________________________________________
Подвожу итоги апреля:
-Вес в 55 кг я все-таки получила,т.е задачу макс выполнила..с копейками..но все-таки твердая 55
-подтянуть животик не удалось :pig:
Что выполнено из планов:
1.Стройную фигуру закончила 
2.Даже не начала "Нет проблемных зон" :pig:
3.Спорт был только 1 неделю месяца :pig:
4.Уход за телом отсутствует :pig:
5. Маски были только в 1 неделю :pig:
В мае буду исправляться...


Нравится:
- Блог Татьянище
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.12.2025
Комментарии
Так и не скажешь что что-то
Так и не скажешь что что-то где-то надо подтягивать) По-моему, очень красивая и стройная фигурка уже))))
*
Спасиб, но животик есть( в этой кофточке не заметно) и не нравиться внутренняя сторона бедер. В купальнике это очень заметно.
Хорошо выглядишь!
:happy: Мммммм...мои любимые кожаные леггинсы! :happy: :happy: :happy:
*
Спасиб
Красные так и не купила, у коллеги такие :crazy: не хочу в одинаковых щеголять.
Очень очень миниатюрная,
Очень очень миниатюрная, Танюш!! Супер!! Планы вообще закачаешься, желаю успехов в их достижении!! :happy:
*
Спасибо, Свет! :flowers2011-6: Бум воплощать
красотуличка))))
супер просто))молодец))легенцы тоже себе такие хотела купить только на мне они ну ооочень пошло смотрятся.а на тебе очень даже))))
у меня вопросик.а зачем сортом заниматься каждый день??или это просто ради удовольствия???я просто считаю 3 раз в неделю при условии что выкладываться на все 100 за глаза будет.(но если честно я на данный момент тоже каждый день что нибудь да делаю,а то обруч а то пресс а то с лесли похожу))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
*
Спасибочки
Мне лучше каждый день заниматься, тк если я даю расслабон хотя бы день, то с трудом себя заставляю на след день что-то делать, начинаю искать себе кучу оправданий, отговорок и в итоге забиваю на совсем :crazy:
Планирую в фитнесс абонемент купить-тогда наверно через день буду заниматься, пока временем не располагаю.
*
Спасиб,Дюшенька. :blush2: Но работать есть над чем.
Под кофточкой скрывается животик :crazy:
(Я как то выкладывала фотки без одежды там видно все недостатки-муж правда потом их удалил)
Красота!! А план вообще
Красота!!
А план вообще супер! Так держать!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
*