24 дня на диете. Помогите советом!

Главные вкладки

сб., 16.03.2013 - 04:08 — sonya_f

Долго сюда не заходила. Новости скорее печальные. Уже четвертая неделя пошла - арезультатов никаких(
Минус см, освещенный мной, гуляет туда-сюда. И все!
Три с лишним недели - и никаких результатов. Не понимаю, что делаю не так(
Было пару срывов, но незначительных. Один орешек, да конфета - из-за них ли?
Я в печали. Уже хотела оставить эту затею, да жалко как-то, уже на финише. Надеюсь еще, что что-то изменится (некоторые пишут, что начинали худеть на 4 и 5 неделе)
Но я почти в отчаянии. Очень печально.
Есть кто опытный в этих делах?

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — сб., 16.03.2013 - 18:47

24 дня без результата? странно. а вы спортом занимаетесь? какая калорийность дня?
просто разные ситуации могут быть. если спорт есть, то могут мышцы расти. а они в несколько раз тяжелее жира и масса может не меняться.
если нет, то возможно у вас слишком большая калорийность пищи. и из-за этого ничего не уходит, а остается все как есть.

sonya_f — пн., 18.03.2013 - 22:52

Вес 68 кг, рост 175
Хожу в бассейн 2 раза в неделю.
Было 2 нарушения. На третьей неделе и на 4-й: орех и виноградина с маленькой кофетой.
Странно
=(

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — вт., 19.03.2013 - 17:33

разве это нарушения? фи)) это так, себя побаловать чуть чуть.
еще может быть, что у вас 3 или 4 неделя цикла. в эти дни вес практически не уходит. по себе знаю. так обидно, блин. попробуйте просидеть целый день на лимонной воде. это немного разгонит метаболизм и вес пойдет вниз. я, правда, такое не практикую в своем похудении. слишком голодно. просто пью много лимонада после еды, чтоб желудок забить до конца. мне помогает.
а что вы кушаете? может наоборот, очень малая калорийность?

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — сб., 16.03.2013 - 18:56

Не может ни вес ни объемы за 4 недели не измениться..Какой у Вас вес и как вы худеете?

Очень странно...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

sonya_f — пн., 18.03.2013 - 22:52

Вес 68 кг, рост 175
Хожу в бассейн 2 раза в неделю.
Было 2 нарушения. На третьей неделе и на 4-й: орех и виноградина с маленькой кофетой.
=(

sonya_f — вт., 19.03.2013 - 10:44

/

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle