Хочу толкнуть вес... ну очень хочу

Главные вкладки

вс., 21.04.2013 - 20:47 — Валерия Смотрова

Меня раздражает колебания на весах, то 71, то 68,5 причем каждое утро вес разный... еще не было дня чтобы он был один и тот же girl_cray2 Вчера устроила зажорный день!!! Ела все!!! Сегодня в обычном режиме)))
Думаю завтра устроить себе на дней на 5 Дюкановсую атаку , а потом продолжить свое чередование на атамной))
Девочки скажите кто сидел на Дюкане, как происходит потеря веса во время атаки???? :spring1-2012:
Ну достал меня этот маятник на весах - Хочу твердую 6-ку :clapping:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 23.04.2013 - 15:01

Я на атаке теряла 1.5 - 4 кг.правда часть возвращалась на сл. день. а если посчитать усредненный вес за прошлую и эту недели, какая разница?

Валерия Смотрова — вт., 23.04.2013 - 18:23

у меня уже 3 недели средний вес 70кг последняя неделя показала 69 в среднем

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 23.04.2013 - 23:14

Ну вот, значит 1 кг ушел! Причем скорей всего жировой (если объемы уменьшились на 1-1.5 см, то точно жировой). А это прилично. это ежедневный дефицит в 750кКал. Ну, 250 кКал, если усреднить по 3 неделям. Все равно прилично.

Валерия Смотрова — ср., 24.04.2013 - 08:30

надо с этим разобраться))) Объемы я не мерила...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.