молокочай - 800 гр..

Главные вкладки

Изображение пользователя Akyla.
пн., 25.02.2013 - 11:20 — Akyla

всем трям )) за вчерашнюю разгрузку на молокочае отвес - 800 гр...эх если бы не срыв в субботу и + 1.5 кг щас может линеечка порадовала цифрой в 82 кг а не в 84.1 кг...эх прям ненавижу себя за это...ну ладно что было то было...щас нахожусь перед выбором еще один круг 6 лепестков или на Дюкана? на 6 лепестках была голодная тк ну не люблю я овощи творог фрукты зато отвесы хорошие и быстрые были...но и за свой срыв привес был большой ((в принципе по Дюкану я сегодня на рыбе ну и по лепесткам сегодня рыбный день так что пока еще подумаю...пока был стакан очищающего чая и кружка кофе.... по средам и воскресеньям планирую разгружаться на молокочае...не голодно я даже обпитая была даже привеса боялась ))))зато тяжести нет...так что пока решаю что делать дальше )


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Соня81 — пн., 25.02.2013 - 11:56

А почему минус 60 отвергла? Она в 100 раз полезнее Дюкана, и разнообразнее, по моему мнению. А от Дюкана еще и здоровье портится, уже сколько раз было замечено, почки не выдерживают таких нагрузок, и запах изо рта появляется. и кайфа никакого, есть только белки, а потом еще что-то чередовать там с овощами. А как под жизненные условия эту диету адаптировать? Хлеб самим печь , из отрубей , дурдом в общем. А минус 60 - прелесть, с утра я уж вообще молчу, все что в доме есть вкусного или с вечера осталось. Обед- тоже человеческий, например гречка с курицей и салатом, можно запить кефиром при желании. А ужин моно, но тоже чередовать можно. Решай сама конечно, но с Дюкана многие сходят, так как это нечеловеческое питание, без углеводов. Лучше уж тогда кремлевку попробовать, там до 40 баллов все-таки можно углеводов набрать в рацион.

Изображение пользователя Akyla.

Akyla — пн., 25.02.2013 - 12:07

честно отвергла потому что мне минус 60 показалось уж очень простой и вкусной и поэтому мой мозг думает что я на ней не похудею а отъемся)))


Диеты на www.nadietah.ru

Соня81 — пн., 25.02.2013 - 12:13

Вот после своего комментария я прочитала пост Аксинии, почитай тоже, она отказалась от белковых диет. И кстати, можно сесть просто на подсчет калорий, там точно не отъешься, или перейти на ХП-это 5 разовое питание. Завтрак, обед, ужин и 2 перекуса( невредных) Обед и ужин по модели тарелки, вообще неголодно, и вес будет уходить. Насчет минус 60- там тоже не отъешься, ужин-то легкий, вечером чай в неограниченном количестве и результат будет точно!( тем более с большого веса). В общем выбор огромный, необязательно портить здоровье себе.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Ириночка К
  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka