- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разыскивается сила воли...
Главные вкладки
пт., 01.06.2018 - 15:31 — anike
Мне 34. Рост 165, вес 63. Цель поставлена - 57 кг. Цель поставлкна давно, где-то пол-года назад, но сдвигов нет совершенно! И не потому что вес стоит, просто я никак не могу начать меньше жрать, а точнее не жрать на ночь.
Уф... Каждое утро я даю себе обещание... С утра вообще легко его давать. Но наступает вечер, и я хочу есть. У меня нет чувства голода, просто хочется что-нибудь заточить.
Ещё я на Ты со спортом. Участвую в любительских соревнованиях по спортивному ориентированию, плаванию, хожу дистанции на 50 км и более, поднимадапо на Эльбрус!!! Но не могу взять себя в руки и начать нормально систематически трениться.
У меня трое детей, и многим кажется, что это офигенное оправдание. Но я не хочу чем-то или кем-то оправдываться. Я хочу сбросить эти лишние 6 кг. Вроде я не толстая, но обьем попы - 1 метр смущает: расстояния попой можно замерять.
Всё. Выговорилась. Надеюсь, что блог о похудении аридаст мне всё-таки сил. И я сдвинусь с мертвой точки.
Нравится:
- Блог anike
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Привет!
Ну раз со спортом дружишь, тебе легче должно быть. Составляй план питания, подключай любимые тренировки и вперед!
Вот в том и дело, что умом я
Вот в том и дело, что умом я понимаю - надо взяться за дело, и всё получится. У меня в процессе жизни находили подобные просветления ума: я худела, но потом со временем опять набирала вес. А начинать придерживаться хотя бы относительно здорового образа жизни мне всегда тяжело. На спорта вообще всё напутано. Я обычно начинаю им заниматься перед соревнованиями или каким-то важным походом. Потом опять забрасываю... Надо начать бегать... С понедельника начну)))
Привет! У меня примерно такие
Привет! У меня примерно такие же параметры... Мне кажется , пока нет мотивации, сложно похудеть. У меня много лет было именно так, как пишешь ты: утром решаю похудеть и правильно питаться, но к вечеру желание поесть становилось сильнее))
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Алекса, как вы справились с
Алекса, как вы справились с ночными зажорами? В течение дня любая диета мне по плечу, но наступает ночь и всё меняется (((
Привет попаметр)))
Привет попаметр)))

мерять попой расстояние этож )
Я тоже могу....попаметр э то о про меня.