Праздник=Нарушения

Всем добрый день!
Вес у меня все время скачет, но общая тенденция все же к понижению.. (наверное это нормально, успокаиваю себя тем, что это вода)
Сегодня из-за праздника пришлось нарушить диету..
Утром все нормально. З: Овсянка с отрубями на молоке+половинка яблока
А вот дальше... О: Салат цезарь (без гренок, но с соусом, а он на основе майонеза), маленький кусочек жаренного бекона(вытащила из сандвича у МЧ)
И как же без перекуса во время похода по городу: кешью(40г)
Перекус 2(по приходу домой): йогурт(200г) обезжиренный, 0,4 морса из смородины
А вот на У: ролл Нежный, ролл с лососем и внимание! 0,2л Великобританского эля...
Вот так вот я хулиганю..