Присоединяюсь

Итак, пора худеть.... Что-то надоел мне мой жирок..... Да не просто надоел, смотреть на себя уже не хочется в зеркало. Пора брать себя в руки. )))) А с вами так хорошо, смортишь на ваиши результаты и самой хочется стремитьсяк заветной цифре на весах.
Итак начинаем! Как буду худеть:
1) хожу на тренировки пн, ср, пт - 1 час занимаюсь аэробикой + полчаса на тренажерах (если силы остаются) )))))
2) вт, чт и один из выходных - бассейн. Правда это когда время есть, записалась на курсы вождения, теперь не успеваю всегда в бассейн.
3) правильное питание, подсчет каллорий
4) два разгрузочных дня в неделю
5) каждый вечер кручу обруч 15-20 минут
Ну вот это для начала. Какую диету выбрать пока не решила. У меня работа такая, что режима особого не выдержишь. Вот не знаю как не есть после шести, если иногда часов в семь-восемь вечера появляется первая возможность перекусить.
Вообщем начинаю работать над собой и своим телом!!!!!!!