первый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя KaTeHa_.
ср., 06.02.2013 - 16:32 — KaTeHa_

Итак. судя по линейке, я должна скидывать пол килограмма в день. вроде неплохо. осталось найти подходящую диету и упражнения =) кто-что подскажет?!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Rinna — ср., 06.02.2013 - 16:42

Кстати, попробуй Девятидневную кефирную диету.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KaTeHa_.

KaTeHa_ — ср., 06.02.2013 - 16:47

у меня от кефира проблемы))) я хотела, но видимо не подходит...у меня от него вздутие живота, и я почему-то не худею а набираю вес от него(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Po_Lina — ср., 06.02.2013 - 18:18

Нехилые у тебя запросы)) по полкило в день))))))))))))

вв

Изображение пользователя KaTeHa_.

KaTeHa_ — ср., 06.02.2013 - 18:20

ох блин, да если в универе поесть не успеваю то так и выходит что пол кило в день. + еще стараюсь физическими упражнениями заниматься) растяжку делать....срочно нужна растяжка XD, она как бы есть, но в пассивном состоянии) так что я думаю получится)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Po_Lina — ср., 06.02.2013 - 18:23

Извини, но это слишком большие запросы от своего организма, и не очень разумные ))))) Не обижайся))))

вв

Изображение пользователя KaTeHa_.

KaTeHa_ — ср., 06.02.2013 - 18:29

я не обижаюсь) я согласна полностью) но что делать, если надо XD причем очень срочно


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — пт., 08.02.2013 - 03:11

тааак!значится ты со мной на 3рис-3курица-3яблоки не сидишь?((((
у тебя уже собралось 100 баллов для лички? правда под "крыло" бы забрала))))расскажи о себе7 как твой день проходит? чем занимаешься?когда встаешь? я, учась в институте, похудела больше 10 кг, за быстро...без проблем после этого... а потом правда лето, пиво и шашлычки, с мужем съехалась, на сидячую рабюоту устроиласьь и набрала)))

а с тренировками надо джилиан тебе! есть у тебя скайп?
с утра зарядочку делаешь с джилиан(это меньше получаса).

потомучто диет - масса! -10 за неделю - враки^_^ ну для нашего веса. а худеть стабильно на кило-два в недельку - трудно но вполне реально) на рис-кура-яблоки я тогда 4 кг скинула - за полторы недели считай. ну и + кто что может/неможет есть

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя KaTeHa_.

KaTeHa_ — пт., 08.02.2013 - 21:35

совсем немного осталось для лички)) да скайп есть) сейчас еще пару коментов и будет возможность писать сообщения)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KaTeHa_.

KaTeHa_ — пт., 08.02.2013 - 21:37

да и тут такое дело, в личке расскажу что да как)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June