Блог МУРКА

Привет...чувствую себя ужасно....никаких диет .правильного питания, занятий...надо все заново начинать...

приветик....не прокатил массажик а\целлюлитный....массажистка..женщина в бальзаковском возврасте..как узнала то целый час мне лекцию читала.в общем я так поняла что пока кормить не перестану то и скинуть так много не удастся..посоветовала правильное питание через каждые 2.5 часа....ну и разумеетс

привет девчонки..решила поступить так как поступала раньше.....мне тогда удалось похудеть когда стала на себя деньги тратить....на фитнессклуб...косметические процедуры и т.д.денег было жалко и похуделось аж на 15 кг.и теперь буду также делать.записалась на массаж...потом думаю в бассейн на акваа

ну вот и так настроение не на уровне так еще и под вечер испоганили...какой то совсем недалекий человек опустил меня при других работниках ...сказал что я плохой работник...хотя это не так...блин бывают же люди...и кушать так и тянет уже какой день.....я толстеюююю....что делать..что делать если

девчонки с праздником!!!так здорово когда ухаживают мужчины(даже если и один день в году).....расслабилась конкретно.. с завтрашнего дня на диету.....девчонки гуляем!!!!! :NY17:

ну вот чем ближе праздник тем хуже настроение...это как ногвый год..ждешь сюрпризов а там хоп и нет ничего и дед мороз стороной обошел....так и здесь...ждешь ждешь и ничего....хорошо хоть поздравлять не забывают...у нас начались морозы..-30....-35 весна называется пришла..а вообще я оптимистка эт

Приветик всем кто меня читает....начиталась ваших отчетов и стало грустно(за себя)у кого -10 у кого поменьше а у меня никаких результатов..а потом вспомнила что борюсь то я с начала февраля..а там у меня вес был целых 75 кг.

привет девчонки!!наступили выходные....второй день подряд ем орехи грецкие.знаю что калорийные но ничего не могу с собой сделать...авитаминоз однако.ну ладно пара дней беспредела и снова в колею.в голове зарубка что до 8 марта надо на пару килограмм надо полегчать....вот такие дела..

привеет...не ожидала от самой себя такого....вчера все опять по плану прошло...только кефирчик ну правда еще изюмка была но немного,совсем немного.и главное почти ведь сорвалась.Наложила себе пюрешки рыбки налила кофе и все вылила скормила другим...я смогла отказаться я герой...сегодня съем то чт

ну вот продержалась и до вечера.....в17 -18 часов кефирчик и до завтра с кухней прощаюсь....интересно сил хватит на упражнения...а так вроде неплохо день прошел... :throb: