четверг... все идет по маслу))))

Перешла на белковую диету, надо сбросить вес, устала с ним уже бороться( решила сначала сброшу, потом буду поддерживать в норме) за последние три дня потеряла 800гр, да все таки не поешь после 6, и сразу чувствительно на весах) а воду я продолжаю пить!!!
так сегодня я уже выпила 600 мл воды, сейчас на
завтрак 1 отв яйцо (70гр) - 110кк, обезжир творог 80кк +1ч.л. меда 30кк
потом часовая прогулка
вода 600 мл
обед - вегетарианский суп 200 мл - 200кк, яблоко (140гр)-65кк
вода 600мл
полдник отварная грудка (150гр) = 170кк с 2 помид -30кк
через полчасика апельсин -80кк (200ГР)
часиков в 20-20:30 стакан кефира 1% - 90кк
Итого 855кк)))