- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Давай знакомиться)
Главные вкладки

вт., 05.02.2013 - 09:51 — Emili26
Всем привет! Почему я здесь? потому что твердо решила - стать стройной!!!много раз уже пыталась скинуть лишний вес, но каждый раз он возвращался... За год до рождения ребенка во мне было 60кг, около 3 лишних кг.. я думала ну их можно легко скинуть, главное настроиться.. Постепенно вес увеличивался и вот я встала на учет 65кг!( за беременность набрала 18кг!!! их я потеряла в течении года. Зато сейчас вес с отметкой 65 твердо закрепился, и каждые 100гр даются мне с таким трудом( Год назад уже будучи в весе 67кг я села на сельдереевую диету и потеряла 5кг!!! 1кг вернулся практически сразу в теч недели, остальные постепенно... Сейчас для меня важная цель не просто похудеть, а подкачаться)Каждое утро я делаю упражнения в течении 30-40мин. Слежу за своим питанием! И за 3 недели потеряла 1кг( слабенько конечно, но теперь я не гонюсь за быстрым результатом, а слушаю советы Маримановой Екатерины)система -60)
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Emili26
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
=)
Молодец=) Здравое решение=)))
Привет!
Привет! Я тоже второй день на системе сбежала с гречки. Мне нравится ,придерживаюсь правил системы. После гречки конечно кажется , что я переедаю))) Отвеса пока нет даже в +, но девочки форумчанки обьяснили , что так бывает после голодовок им всем спасибо. Буду медленно , но верно. И тебе удачи!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
)))
Не переживай , вес упадет=)))
Спасибо за удачу) взаимно!
Спасибо за удачу) взаимно! все у нас получится,обязательно!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Привет!
Все получится)))))))))))))Удачи тебе система просто супер))))
спасибо за поддержку)))
спасибо за поддержку)))
Диеты на www.nadietah.ru