Блог Jane Acc

Индекс массы тела и идеальный вес

Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People’s Choice Вес составляет 59.4 кг

Привет , всем , девочки! Зовут меня Женя.Когда-то мой вес был 46-48 кг, но сейчас целых 68 - так я никогда не весила.. я задумалась если таким образом пойдет моя жизнь в кого я привращусь? ..

Проверяю

Моя система такова:
с 30.01.13 по 08.02.13 я буду проводить голодание - 10 дней.
с 08.02 -выход
08.02 - 10.02 - разбавленные соки водой,
11.02 - 13.02 - каши + фрукты+ овощи
14.02 - 16.02 - +мясо,
дальше смотрю и делаю вывод нужно ли мне худеть дальше, если да - то диета блюдечко, если нет - 3-4 разовое питание небольшими порциями все.
мой вес на данный момент - 68 кг.