Моя история: Я поправилась за 2,5 года на 30кг с лишним

Мне 24 года, с подросткового возраста мне приходилось бороться с лишним весом постоянно - набирала, сбрасывала, опять набирала, в общем вес никогда не был стабильным.
В 18 лет я "очнулась" с весом 96 кг, тогда на жеской японской диете (несколько раундов) мне удалось домучать себя до 72 кг, что в принципе при моем росте 180 см было уже хоть более менее нормальным, потом какое-то время я держалась на 76, потом на 78 кг, потом на 80-85 кг я продержалась (с диетами и разгрузочными днями периодически) до 22 лет.
В 22 года я сменила работу, страну и климат на тропический ....стрессы, переезды, питание в ресторанах, в общем 23 января 2013 года я уже весила почти 117 кг. В этот момент я поняла, что больше так не могу жить - на меня почти перестали обращать внимание мужчины, я не могу купить НИКАКУЮ одежду...у меня и раньше были проблемы с покупкой одежды (кроме США конечно), но сейчас это перешло всякую грань... мне стало тяжело ходить, начала болеть спина и так далее...
Вот уже 3 месяца я стараюсь каждый день плавать в океане или делать йогу, ограничиваю себя в еде, но вес уходит очень мучительно и медленно (не сравнить с тем, как я бросила 24 кг в 18 лет)...
Сегодня весы показали 104.3 и я с каждым днем чувствую себя легче, красивее и т.д.
Я очень хочу похудеть, просто невероятно хочу...

Диеты на www.nadietah.ru