1.02. - день пятый

вчера закачала себе занятий Джиллиан, курс на 30 дней, загорелась от девочек с этого сайта

так что тоже приступила к этому курсу.
Вчера было первое занятие тридцатидневки.

СЕГОДНЯ По питанию:
7.00 - зеленый чай с сушеной земляникой(летом делала заготовку, решила заварить в чай), 5 кусочков темного шоколада.
9.00 - творог со сметаной с сахаром, конфеты 6 шт
12.00 - вареная свекла со сметаной, макароны с кетчупом, 2 блинчика с абрикосовой начинкой со сметаной, чай зеленый с сушеной земляникой.
15.00 - чай зеленый, конфета курьёз.
я же вчера начала калрии считать вот по анализу спец программы получается так
Итого: 1205.00 гр еды. 71.39 белков 123.37жиров 454.09углеводов 3175.95калорий
ужас.
как я такое допускаю, и так, завтра выходные, надо попридержать себя.