Я ни куда не уходила

Главные вкладки

Изображение пользователя Дар_Ольга.
пт., 15.11.2013 - 14:39 — Дар_Ольга

После некоторого перерыва я опять на проекте! Все еще продолжаю худеть. Недавно купила абонемент в фитнес-клуб и стройнеть стала побойчее.
Спорт получается 6 р/нед. Занимаюсь силовыми (с гантелями и бодибардом), пилатесом, йогой, танцами (латина), хожу по беговой дорожке или на элиптическом тренажере.
Сегодня решила сделать себе что-то вроде 1-дневной гречниевой (или белковой?) диеты. Питаться весь день буду только гречкой, вареной куриной грудкой и овощами. Вес сегодня на утро - 90,0 кг.

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208797_93,1.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! ">

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 15.11.2013 - 16:44

Спорт - великая сила! И так много разных, интересных занятий! Скоро станешь фитнес моделью, молодчина! :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дар_Ольга.

Дар_Ольга — пт., 15.11.2013 - 17:51

Спасибо! Я тоже на это очень надеюсь!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208797_93,1.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! ">

Po_Lina — пт., 15.11.2013 - 17:47

Привет!!! Очень рада видеть, что ты не сдаешься!!!)))) что не впала в спячку и борешься даже глубокой весной!!)))) :loveshower: d_sunny цветочки

вв

Изображение пользователя Дар_Ольга.

Дар_Ольга — пт., 15.11.2013 - 17:53

Да куда же я денусь?! Тем более, что лето, когда у меня почему-то с трудом уходил вес прошло...

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208797_93,1.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! ">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.