день второй.

Главные вкладки

Изображение пользователя laslusti.
вт., 29.01.2013 - 01:34 — laslusti

Ну что начинаем день второй...спала отлично,проснулась- есть вообще не охота,но так как решила перейти с кефирной диеты на систему питания - 60,надо как то позавтракать...ведь до 12 можно все)))пока пью водичку,приучаю натощак выпивать маленькими глоточками стакан воды,очень полезно.

Личное...


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя laslusti.

laslusti — вт., 29.01.2013 - 07:48

С утра вообще есть не хотелось,но заставила себя съесть салатик винегрет.В 12 часов кофе с ложкой сахара,в 14-30 картошечка отварная вместе с морковочкой,сладким перчиком и зеленью перетерла и получился супец-пюре...так себе обед...не было света поэтому ничего лучше приготовить не успела...щас пью водичку...почемуто сушняк,ну и кофе без сахара куда ж без него родимого)))


Моя диета: система Миримановой

Соня81 — вт., 29.01.2013 - 10:49

А вчера только на кефире продержалась? отвес есть?

Соня81 — вт., 29.01.2013 - 15:51

Еще увидела ниже твой вопрос по ХП и ПП. ХП- это система худеем правильно, можно прям в поиске забить так, там именно с перекусами и даже на ночь кефир. Завтрак любой невредный сильно, перекус, обед по модели тарелки, перекус, ужин по модели тарелки, кефир на ночь. очень сытно. Для меня даже за вечер это много, например. Модель тарелки забей в поиске. А ПП-это просто правильное питание, без вредностей и желательно без сочетаний белки-углеводы. Можно и подсчет калорий использовать( на 1500 в день)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • June
  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • Калина