Привет!

Главные вкладки

Изображение пользователя валюша.
ср., 21.05.2014 - 06:55 — валюша

Привет!
Вчерашний прекрасный разгрузочный день унес 700гр. :smehs:
Разгруз был вкусным- чай, йогурт 0%- 3 шт, куриная руляда. Сытно, вкусно и белки рулят!
Еще приятным была баня с бассейном, массаж в кресле 20 мин и хотьба 20 мин. На хала-хуп сил не хватило.
Настроение отличное! Мира , добра Вам и хороших отвесов!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — ср., 21.05.2014 - 08:07

И как он,массаж в кресле? Просто потрясывает? Что он дает?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 21.05.2014 - 20:12

Это такое большое кожанное кресло и внутри ходят ролы(кулаки 2). Програму задаешь на пульте. Я выбрала максимум- надавливание вдоль всего позвоночника, потом потрясывание. С сидения тоже редкие вибрации идут. Ноги периодически зажимат как в сапог... Это нужно пробовать. Массаж идет 20 мин. Он общеукрепляющий.


Моя диета: диета Дюкана

lutin54 — чт., 22.05.2014 - 13:28

Понятно.У нас такие стоят в торговом центре,я в него побрезгую садиться-неизвестно,что на нем до меня сидело,одеты же мы легко. Массаж вообще боюсь делать,предпочитаю на пилатесе раз в неделю разминать все мышцы.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 22.05.2014 - 20:47

Думамаю такое. Там обязаны выдавать одноразовые простыни в целях гигиены.
У нас оно стоит в оздоровитенльном центре. Комплеск процедур -парилка, бассейн, массаж. Мы садимся со своими простынями. Все ОК!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 21.05.2014 - 08:16

Ничего себе отвес! Молодец!
Баня с бассейном - это чудо просто)

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 21.05.2014 - 20:08

А еще и 3 часа времени в бане с чаепитием и общением. :happy:


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 21.05.2014 - 22:56

Наверное, это очень здорово!
Я была в бане всего 1 раз лет 10-15 назад с сестрой и мамой) И все) При чем мне не понравилось) Я представляю как это должно быть, но сама не испытывала...)

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 21.05.2014 - 23:07

Я это делаю регулярно 1 раз в неделю. Баня шикарная. Ремонт был в мае прошлого года. Парилка, душевые, комната отдыха с телевизором, стол, стулья, чайник., тенис, бильярд и 2 бассейна. Один холодный, другой теплый.
Я там отдыхаю 2,5-3 часа. Обожаю!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 21.05.2014 - 23:20

Ох... я бы не вылезала)) Я так люблю плавать))
Надо задуматься по поводу постройки бани, пожалуй))

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 21.05.2014 - 11:36

с отвесом!!)))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 21.05.2014 - 20:07

Спасибо! girl_claping


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.05.2014 - 14:30

Только позравительные поздравления!!! ))) А главное не голодно!

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 21.05.2014 - 20:06

Сытно и результативно. Но сегодня уже опять шкодила -блин с творогом и опять булка с майским медом. Посмотрим что нам скажут завтра весы.


Моя диета: диета Дюкана

June — чт., 22.05.2014 - 00:11

отличный результат, удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 22.05.2014 - 20:53

Спасибо!


Моя диета: диета Дюкана

madam cova — чт., 22.05.2014 - 02:13

Хороший результат!!!как ремонт ваш?

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 22.05.2014 - 20:49

Затратно и отстаем по времени, дополнительные работы вылазят.
Я уже вышла на работу. Времени грустить нет.
Одолеем!


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.