- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
корректирую цель
Главные вкладки
чт., 01.05.2014 - 08:49 — валюша
Привет!
У нас настоящее лето. Апрель, а мы загораем. В этом преимущество собственного дома. Солнышко загораем, тучки в дом или на грядках копошишься…
Вчера решила запечатлеть красоту весны на фото. Потом эти фото натолкнули на размышления.
Вес! Цифры на весах это мало, важнее отражение в зеркале. Дряблая , целлюлитная кожа не позволит чувствовать уверенно . А по сему спорт! Спорт! Спорт!
Эта цель поставлена мной уже месяц назад. Я исправно кручу хала-хуп 20 мин каждый день, пешие прогулки 30-40 мин, 1 раз в неделю баня с бассейном, 5 раз в месяц скраб на все тело и антиц. Крем. Этого мало.
Сегодня почитала Апрельскую. Аплодисменты! Вот это трудолюбие!
И я позорище- вишу на сайте днями, контролирую вес, а на кожу смотрю сквозь пальцы.
Да, это от стабильной, сытой жизни. У нас крепкая семья, взаимная любовь. Вчера мы отмечали 31 год совместной жизни. Муж меня любит в любом весе. Он утешал «иди , купи себе новую юбку» когда я горевала что эта мала… Ведь я в период климакса докушала до 84 кг. Я боролась, но все было тщетно.
Теперь год я уже в любимом весе. Год счастья и ликования. Мало. В свои 51 я хочу стройное тело!
Для этого нужно трудиться. Основная проблема ноги. Надо порыть в нете упры для фигуры груша. С удивлением узнала, что для каждого типа фигуры свои упры.
Есть одна сложность –РЕМОНТ! Сегодня начинаем освобождать кухню, завтра бомбить перегородки … Вылезла солидная проблем с электрикой и трубами отопления. Добавить розетки, соединить две люстры на один выключатель… Проводка вся прокладывалась 15 лет по индивидуальному проекту…. Гемор жуткий.
Я в отпуске и я прораб. Это нервы, но нервы я успешно заедала и всегда толстела. А здесь еще и плиты не будет 3 недели минимум. А мне нужна отварная курогрудь… печалька.
Но! Осилит дорогу идущий!

Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог валюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Комментарии
пошла искать грушевые
пошла искать грушевые упражнения))))
с праздником и береги нервы!!!
Спасибо! Ты для меня или у
Спасибо!
Ты для меня или у тебя тоже груша?
Нервы я не берегу. Не умею себя сдерживать- если накроет то уже не важно кто передо мной... Но я спакойная и могу повторять раза2-3, а потоммммм .. ну если по-другому не понимают. А вообще я люблю больше в шуточном варианте обходить острые углы. Перед улыбкой все двери открыты!
Моя диета: диета Дюкана
я тоже груша))) и я своим
я тоже груша)))
и я своим всегда говорю,я сначала предупреждаю пару тройку раз,а потом держитесь;)
Ну, значит это свойственно
Ну, значит это свойственно всем " грушам"
Зарядочку нашла?
Я регулярно смотрю "модный приговор". Там была передача с рекомендациями зарядки по типам фигур. Вначале я мимо ушей, а потом дошло что это нужно знать. А запомнила только, что приседать нельзя. Буду искать, найду поделюсь.
Моя диета: диета Дюкана
я вот чего
я вот чего нашла
http://youcure.me/ru/blogs/pitanie-i-fitnes-po-tipu-figury-141/figura-grusha-effektivnye-diety-protsedury-i-uprajneniya-4745
спасибо! знания это сила.
спасибо!
знания это сила.
Моя диета: диета Дюкана
Поздравляю с годовщиной! Я
Поздравляю с годовщиной! Я всегда с восхищением и такой, светлой завистью смотрю на пары, прожившие 20-30-40 лет вместе, между которыми по-прежнему любовь и взаимопонимание)
Ремонт - стихийное бедствие! У нас на даче кухню сносить надо, строить новую. И мне даже представить страшно что и как будет происходить) Желаю удачи и терпения!
Готовить курогрудь можно в пароварке, мультиварке (у меня нет, но, слышала, удобная штука), купить недорогую плитку на крайний случай, есть одноконфорочные, варить на ней) Ну или в котелке на огне ;)
Спасибо! Я иногда сама себе
Спасибо! Я иногда сама себе завидую. С годами наша любовь обрела нежность и восхищение друг другом.. все как в кино. :throb: :throb: :throb:
Сегодня целый день освобождали шкафчики, снимали старую кухню.. Проблем добавляется...
Меня порадовали дочь и муж.Трудились усердно и до упора.
Тело ноет, а наслождаюсь предвкушением нового ... А с 10 до 12 мы загорали. У нас +23!
Моя диета: диета Дюкана
о! о! о!- 31 год совместной
о! о! о!- 31 год совместной жизни!!!!!!!Поздравляю!!! :happy8:
держись прораб! ты всё сможешь, главное не заесть!))))))))))))))
Спасибо! Вот притащила свой
Спасибо!
Вот притащила свой зад до кровати -ухряпался прораб и всех замучила...
Целый день освобождали кухню втроем... с завтрашнего дня у нас нет плиты, только микроволновка... Красота, готовить не нужно. На выходные мангал и казан. романтика.
Моя диета: диета Дюкана
тоже хорошо)))))для
тоже хорошо)))))для разнообразия))))
вчера муж свекрови ответил "
вчера муж свекрови ответил " она же кухню меняет, а не мужа.." мама пыталась высказать свое недовольство по поводу очередного ремонта.
поодержал как мог!
Моя диета: диета Дюкана
молодец))))))))))
молодец))))))))))