держу вес

Привет!
Пришла весна!!!! Просыпается природа, ярко светит солнышко, зимние вещи безвозвратно убраны в шкаф...
Появляется много ярких цветов на улице - курточки, брючки, шарфики.. Почки на деревьях уже большие, зеленеют газоны- люди и природа готовятся к периоду наслождений - лето . Лето время отпусков, лето время показать свои ножки, ручки, животики. Вы готовы? Кто не готов еще есть время!
Когда я достигла желаемого веса 61 кг, то начался период закрепления. Он длился 10 дней на 1 потерянный кг. 13 кг значит 130 дней. Практически 4 месяца. В этот период соблюдается диета и 2 раза в неделю разрешается праздник - вино, крахмалосодержащие овощи и десерты. Обязательно 1 день в неделю разгрузочный на белках. Вес держался +-1,5 кг. За это время выработались вкусовые привычки и им оч.помогала мысль, что к прежнему питанию возврата нет. Ориентация на ПП. Вес добавился 2 кг. Но 63 для меня шикарно. Хочется вернуться к 61, но.. Я ленилась делать гимнастику и кожа пострадала. Вот целую зиму я сушусь. Маски, кремики , баня, хала-хуп, хотьба. Для того чтобы стать стройной мало. Нашла себе оправдание - пока весна под одеждой невидно, а с мая начну усиленно заниматься с Джилл.
Но вернусь к весу. Страх потерять прекрасные объемы заставляет ежедневно взвешиваться и следить за тем, что в рот кладешь. Я прошла курс закрепления и теперь моя обычная жизнь уже 7 месяцев. Я устраиваю и зажоры- это праздники, юбилеи, дни рожденья... Но обязательно разгрузка - день без сладостей и углеводов. Я не знаю что будет когда придет время клубники, смородины, малины. Но я точно знаю что за свой вес я буду бороться.
Вкусив прелесть шопинга и собрав отличный гардероб ( новая шуба, пальто, полупальто, куртка, брюки, платья..) и посмотрев на полюбив отражение я буду за это бороться.
Мне 51 год и я пережив климакс пришла к своему любимому весу. Девушки, трудитесь! Не позволяйте жорику портить ваши фигуры. Хорошо выглядеть это так здорово!!!!