что то как то ни очень(((

Сегодня 13 -й день из 20-ти первого этапа!!!
Но мне очень плохо - слюноотделение огромное, кушать хочется уже через час после приема пищи. И при этом желание просто огромное !!!
Не знаю что делать- знаю ведь что надо дотерпеть до второго этапа там для меня будет легче!!!

Так а теперь про этапы моей диеты:

1 этап - 20 дней - ежедневно - сырые овощи (помидоры, огурцы, лук репа), 1 яйцо, 380 мл бифилюкс (бифилайф) 2,5%, 2 зеленых яблока, черный чай без сахара, 1 пакетик чай "Лань", 2 литра воды.

2 этап - 40 дней - ежедневно - сырые овощи (помидоры, огурцы, лук репа), 300 гр вареной курогруди либо рыба (минтай), 2 зеленых яблока, черный чай без сахара, 1 пакетик чай "для похудения", 2 литра воды, в 20.00 180 мл бифилюкс (бифилайф) 2,5%.

3 этап - 40 дней - ежедневно - утром чай с 2 финиками (3 шт. кураги, чернослива) , сырые овощи (помидоры, огурцы, лук репа), 300 гр вареной курогруди либо рыба (минтай), черный чай без сахара, 1 пакетик чай "для похудения", 2 литра воды, в 20.00 180 мл бифилюкс (бифилайф) 2,5%.

Ну и после НОВЫЙ ГОД!!! А там посмотрим что делать дальше...

Вот такой у меня план и пока я его придерживаюсь :glad: ...

Ух написала и стало легче...