Вечная борьба...

В тот момент когда полная (толстая) девушка или женщина решает похудеть должна понимать, что эта борьба ни только на тот период до того как она приобретет нужные ей габариты, эта борьба на ВСЮ ЖИЗНЬ!!!
Кто то подумает что я утрирую, но скажите какое количество "таких" девушек и женщин сохраняли приобретенный в муках идеальный вес? А я скажу единицы...
И это понятно - вот она (девушка или женщина) превозмогая себя, борясь с желанием поесть и ограничивая и заставляя себя приобретает идеал в своем лице и в тот момент когда она видит заветные цифры, что она делает - да!!! она убирает подальше весы и выключает стопор... И к чему это приводит - да конечно возвращение объемов, килограммов и негатива самой к себе...
И в чем же суть... Да в том что когда мы достигаем необходимые результаты - на этом все ни заканчивается, потому что твоя жизнь на всегда будет чем то ограниченна и только строгая само дисциплина поможет сохранить результаты...
Так что первый совет и мне и остальным - достигнув необходимых результатов ни прячь весы а каждую неделю контролируй и регулируй свой вес!!!!

Так а по жизни надо идти с позитивом, от него кушать меньше хочется :happy4:

Всем солнечного настроения