как вы думаете?

Главные вкладки

Изображение пользователя dinka1990.
пн., 21.01.2013 - 22:35 — dinka1990

купила в магазине грейпфрукт и йогурт, а теперь думаю - на завтрак или ужин?
я серьезно не знаю, ибо грейпфрукт ускоряет обмен веществ. если с утра, то боюсь буду испытывать голод днем, что для меня смерти подобно))) а вечером вроде его и не едят...
подскажите, а?
буду весьма благодарна..!!))

per aspera ad astra

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пн., 21.01.2013 - 22:38

На ужин белок - значит йогурт.
На полдник или обед - углевод - значит грейп.
На завтрак можно, в принципе, все.


wheypower — пн., 21.01.2013 - 22:41

йогурт - это не белок, а простой углевод. там обычно куча сахара.


Дневники худеющих

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пн., 21.01.2013 - 22:56

Поэтому их даже не рассматривала. В тех, которые без сахара - количество белка превалирует над углеводами - поэтому йогурт - скорей белок, чем углевод. Правда, смотря какой.


wheypower — пн., 21.01.2013 - 22:59

Неправда. йогурт как и молоко - углеводы. там всегда кол-во углей превалирует. спорить до пены не буду, посмотрите этикетки


Дневники худеющих

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.