- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С праздником, товарищи! День второй.
Главные вкладки
ср., 01.05.2013 - 12:22 — Веселушка
Приветули! :spring7-2012:

Коротенький отчет: вчера на работке дел было дофига и ещё немножко, на почти ничего не делала, только вас читала!(праздник труда на носу!)
Еда:2 чашки кофе без сахара, 1 стакан (сухой гречки) + 1 литр кефира!Все съела на работе.
Потом повезла свою королевишну к стоматологу (нужно провести активацию брекетов), а потом мы пошли прогуляться по проспекту, заходили в магазинчики (купила глину), в общем топтались часа 3,5-4.
Приехали домой поздно! Девоньки, как хотелось есть!!! Запаривать гречку не стала, тем более у меня сегодня овощи. В холодильнике из подходящей еды нашла только творог 4%. 100г - было вкусно! - это нарушение.
Приседания 20 раз, наклоны по 20 раз, скакалка и обруч по 10 минут - вот весь спорт.
Легкий массаж, скраб морской солью, АЦкрем на ночь - процедуры.
Отвес за вчера 200г.
Сегодня - овощи. На даче привести в порядок цветы и прополоть клубнику.
Вечером опробую глину. Потом расскажу.
Всем хорошего дня и праздничного настроения!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Веселушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
нарушение это плохо, но
нарушение это плохо, но творог это хорошо это почти не нарушение ) по спортику просто умничка))) и тебя с праздничком)
Ох, Танюша, не было никаких
Ох, Танюша, не было никаких сил терпеть этот голод! Я и водички попила, и чаю заварила, и кефира стакан выпила - никак....так что решила съесть творожок, иначе не уснуть ( и жидкости напилась мноооого)!
Вот такие дела.... :wink:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru