Однодневные голодания..

Привет, девченки)))
Все возвращается на круги своя..
Сто лет здесь не была… но проблема лишнего веса осталась актуальной для меня. Все похудения и мытарства помогли мне стабильно избавиться только от 10-13 кг. Вес болтается между 63 и 66.
Сейчас пробую однодневные голодания. Немного рискованно с моей язвой двенадцатиперстной (то в ремиссии, то в обострении), но хочу рискнуть. 36 часов выдержала полных два дня уже, не подряд конечно. До того были три попытки по 24 часа. Ничего. Получилось как бы спонтанно, после осеннего похолодания и очередного вечернего обжорства пропустила завтрак и ужин и вуаля, мой организм намекнул мне, что очень благодарен за такой отдых))
Значит, дадим еще. Первый день было чувство голода, ноги к вечеру подкашивались, уснуть нормально не могла. Организм все время мене будил – чего дрыхнешь, жрать иди искать, а то помрешь с голоду)) Как-то продержалась. Отвес на утро минус 1 кг. На следующий день есть вообще не хотелось, аппетита не было. Как-то завтрак в себя впихнула. Вес не вернулся.
Вторая попытка через три дня далась легче. Ни голода, ни подкашивания ног, ни ночных пробуждений не было. Отвес меньше – минус 0,7 кг, но тоже потом не вернулся, как пугали. Вот так попробую дальше жить – голодный день каждый четвертый. Единственное, что беспокоит – боли в печени или желчном ближе к вечеру… но через час-два проходят.
Всем удачи на этом нелегком поприще похудения!!