Читинг – ну оно мне надо?

Изображение пользователя Ванда.

Обратила внимание, что за месяц – с 20 февраля до 20 марта не похудела ни на грамм. Через, назовем это по новомодному, читинг, запланированные зажоры. 1 марта был у лучшей подружки день варенья, на второй день мы все это доедали, потом 7 марта был фуршет на работе, 8 марта я съела коробку конфет фереро, подаренных там же. Потом 17 марта приехала в гости еще одна подруга, мы все собрались, заказали пиццу и умяли тортик.
И каков результат? 0 килограм отвеса за целый месяц. :cray: Капец!
У меня уже довольно длительный опыт равномерного и плавного похудения, вес записываю каждый день. Проанализировав все энто дело, обратила внимание, что за месяц без единого читинга я сбрасываю 2-2,5 кг. Если случался 1-2 читинга, буде минус 1-1,5 кг., 3-4 читингов будет ноль!
Это меня дико взбесило! На хрена мне такие читинги сдались?? Если я ем все, что душа пожелает, только в рамках коридора калорий. :crazy:
Все, фуршеты, дни рожденья, зажоры с подругами, давайте-ка досвиданья! Пусть меня только попробуют куда-то и на что-то затащить! Я руками и ногами за все виды деятельности и развлечения, токо без хавки d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

вот и у меня такая же ерунда, girl_impossible

Изображение пользователя AnnSol.

я почти 3 месяца гоняю туда-сюда 3 килограмма... как только приближаюсь к заветным 60 кг - тут же отжираюсь снова до 63!


Все с начала)

Изображение пользователя PRK-Kat.

давно был читтинг,и я тоже поняла что он мне ненужен и что больше ни каких читтингов не будет!!!я боюсь втавать на весы((завтра канечно взвешусь но страшно((я решила что лучше я буду заменять какой нибудь прием пищи вредностями (редко канечно),например вместо завтрака не каша а кусочек торта)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • НюткаЯ