Блог Дроу

Девочки! Не знаю, правда, правильно ли я вообще обращаюсь... Но, меня нужна ваша помощь.
Майские праздники на исходе, а это значит, что дни зажора тоже изжили себя и нужно срочно возвращаться к правильному питанию и физическим нагрузкам. Я всегда сама справлялась с этим, но сейчас мне нужна чья нибудь поддержка..

Диеты на www.nadietah.ru

1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов.
2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом.
3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: три банана и нежирное молоко.
5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров.

Неее... я похудею.
Я хочу быть худеньким. И чтобы у меня не было сисек. Подстричься бы тогда еще коротко..
Я хочу быть похожим на мальчика. Я хочу, чтобы мой гардероб состоял только из джинс и толстовок.

1-10 дни

1. 5 варенных картошки
2. 1 литр кефира
3. 500 гр творога
4. 4 варенных яиц
5.4 стакана молока
6. 1кг. варенной курицы
7. 1,5 кг яблок
8. 500 гр кефира
9. 500 гр. гречки
10. 5 варенных картошки
+1 литр Нарзана, 250 гр. овощей.<<все 10 дней

11-20 дни

1. 1 литр кефира
2. 1 кг яблок
3. 500 гр творога
4. 500 гр варенного мяса
5. 1кг. варенной курицы

Меню Диеты «6 лепестков»

День 1.
Рыбная монодиета.

Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.

Отсидел пять дней на диете, а как будто и вовсе не сидел... Общий отвес составил 2 кг. А вчера весы и вовсе показывали 74, вместо заслуженных 73...

Мне, почему то, так обидно.

Второй день близится к логическому завершению)
Были у меня некоторые отклонения, признаюсь. Вместо кефира я выпила питьевой йогурт, но, думаю, это ничего страшного)
Привыкаю к хулахупу, который забросила на добрые несколько месяцев. Снова больно ужасно, но преодолев это и все таки покрутив его 15 минут, ощущаю себя намного лучше)

У меня сегодня первый день на "лесенке". После новогоднего зажора идет довольно туго.. Но я справляюсь!
Это уже моя четвертая попытка сесть на диету в этом году. Но думаю пять дней я выдержу, прошлым летом я и не такое выдерживала! Обидно, что половина сброшенного за прошлый год я снова наела, но это полностью моя вина и я готова это исправлять!