Вперед к идеальной фигуре! План на 1неделю.

Привет! В 1 неделю конкурса не буду ставить перед собой нерешимые задачи, чтобы перед Вами и перед собой не краснеть. Так вот,что у меня намечено на эту неделю
В плане питания:
1. Полностью исключить мучное.
2. От сладкого буду отходить постепенно, но цель заключается, чтобы за эту неделю я свела свою страсть к сладкому на нет.
3. Вода, вода и еще раз вода (2 литра). Помогает, проверено на личном опыте.
4. Начать завтракать.
5. В целом придерживаться ПП.

В плане спорта:
1. Утренняя гимнастика(15 мин.)
2. Много хожу пешком.
3. Плюс каждый день уборка, готовка.
4. Ну и вечерами дома танцевать зажигательную лезгинку и танец живота:)

В плане процедур:
1. Баночный массаж( через день).
2. Скраб (2 раза)
3.Поэксперементировать с масками для волос и лица.
Вот, вроде бы все, моя неделя расписана, осталось только следовать плану и потихоньку двигаться к совершенству.