Блог N.Pisnia

Привет всем похудейкам! Сегодня седьмой день эксперимента. Ушло 2 кг. Чувствую себя комфортно. Продолжаю пить 2,5 л. воды (чай не считается) в день. Пьется легко. Продолжаю питаться маленькими порциями. Примерное меню:
Завтрак: 8,00 овсянка на воде + кофе (очень крепкий заварной без сахара);
Второй завтрак: 11,00 одно вареное яйцо + тушеная капуста;

Сегодня 22/01/2012 и мой третий день новой жизни и нового питания. За предыдущие несколько дней хочу отписаться более подробно как и сколько я питалась:
победы:
не ела после 17,00 ( это для меня самое легкое);
ела маленькими порциями и низкокалорийную пищу (рыбная уха, рыба запеченная, овсянка на воде, кефир, яблоки, мандарины);
не совсем победы:

18/01/2013

Привет всем! Присоединяюсь к Вам с теми же целями и желаниями - похудеть, полюбить себя и научиться радоваться жизни!!!