Лесенка 3 день.

ну вот изменила линеечку.
поставила себе реальную цель, а то когда пишешь на 30 кг меньше кажется что никогда не увидишь заветной цифры, а здесь по тихонечку движешься к своей цели и сразу появляется сила воли и желание продолжать,дойду до 99 и следующая цель будет 95.
сегодня 3 день диеты Лесенка, мне кажется что он самый тяжелый, ну ладно почти половина дня позади.
вчера прыгала на скакалке 150 раз, потом по 10 раз на одной ноге....................думала помру , но нет же так что сегодня дубль 2 + обруч для начала минут 15, а то мои бока не выдержат.
Всем удачи и самое главное не сдаваться!!!!!!!!