- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
диета
Главные вкладки
вс., 30.11.2008 - 21:35 — марина т
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) или кофе
Так 20 дней.....

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог марина т
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 11.02.2026
Комментарии
Вполне
Вполне сытненько! Хорошая диетка на мой взгляд!
