Блог Элизабет

Ураааааа!! Эти выходные на диете посидеть не получилось, я с парнем в Волгоград путешествовали, в кафешках придорожных питались, но в итоге я вешу 48.6!!! Класс!!

Дошла наконец то до своего идеала 49 кг, теперь создам линеечку до 47 наверное, вчера села на диету "голодную" )надеюсь когда пройдут 7 дней диеты я много сброшу.

Еще 100 грамм и я дойду да конца линеечки)) все таки я потом новую линеечку создам до 48, еще похудеть хочу.

Овсянки и два яйца вчера съела, потом на курочку в духовке напала)) но жевала и тут же выплевывала!!выпила коктейл и в итоге 49.4) сегодня я выпила две чашечки бульона, ну и успела сардельку с сыром пожевать, не проглатывая ни кусочки ни соки) надеюсь отвес побольше будет, так как бульон говяжий-

Минус 100 грамм), и этому очень рада, так как помидор перед сном съела, с сегодняшнего дня решила сесть на диету кефирную, посмотрим, как дела пойдут, кроме кефира буду себе позвалять грейпфрут и апельсин, ну и не обойтись без моего любимого кофе 3 в 1))

Потихоничку вес снижается, на неделе сыром объелась, думала умру от взвешивания на утро, но через день мои 49 с хвостиком вновь вернулись)) щас уже овесянки две порции съела и яйцо, планирую еще грейпфрут за сегодня захавать) и хватит, и так много, вчера съела 1 порцию овсянки и 1 грейпфрут, а по

Скоро достигну заветные 49, все таки думаю потом еще 1-2 кг сбросить, жирочку еще много осталось)) особенно в животе и бедрах, ну там посмотрим)

Заново начала диету на кашах, так как в гостях у родителей парня пришлось поесть, я объелась, а через день мой вес 51 снова вернулся, не знаю как так, но я очень рада))) первый день на освящен я 400 грамм сбросила, второй на гречке- 300 грамм, сегодня я вешу 50.3, буду рисовую кашу кушать, если г

Второй день прошло, гречкой я только позавтракала, праздник все таки был))) потом в кафе овощи и грибы на мангале съела, выпила пару коктейлей, пиво, и рыбу пожевала( выплевывала) в итоге, я очень удивилась, минус 300 грамм))) круто)) сегодня я позавтракала рисовой кашей, и скоро поедим, с ночевк

Первый день ела овсянку на воде 3 тарелки за день, такой сытности при диете я еще не испытывала))плюс выпила маккофе, чай с ложкой меда, в итоге за первый день минус 500 грамм)) сегодня должна съесть 3 тарелки гречки)))