Блог molero

сегодня уже, правда, наужиналась.

через недельку с мужем на два дня отдыхать.
надо хоть как-то похудеть.

послезавтра гости, поэтому завтра разгрузка на молокочае. очень удобно, завтра еще к стоматологу. по дороге домой не будет соблазна зайти в кофейню :)

Что-то вес почти не уходит, несмотря на мои активные физ.нагрузки...

НАДО ПЕРЕСТАТЬ УЖИНАТЬ. :)

Что-то умеренно питаться никак не выходит :) Единственное, покончено с ресторанами по ночам. Но ужинаю прилично. Да и десерты...

Немного беговой дорожки, обруч, вчера - боди-балет. Всё тело болит. Ладно, надо утром взвеситься и уже нормально следить за всем :)

Куда надо вносить результаты? Почему у меня она не двигается и вес не совпадает с тем, что я указываю на сайте...Помогите, пожалуйста!

второй день не ем ночью, пью больше воды.
сегодня крутила массажный обруч - 15 мин.

моя задача - чувствовать себя комфортно и уверенно.

вес после праздников - 51 кг.
не скажу, что это много. но куда привычнее при 46...

сильно "диетить" не собираюсь, просто завяжу с пожираловками посреди ночи, обильными сладостями. увеличу воду и овощи.