старт - 7 дней люблю брокколи!

НУ, не только броколи, конечно! Вчера готовила еду для моей семьи и думала о том, что хочу провести ближайшие 7 дней с пользой для тела. Себе готовила отдельно - зарядила йогуртницу - хочу употреблять диетический йогурт (домашний), потушила капусту. Утром к этому добавила зелень, огурчик, помидорки черри, яблоко. Полдня прошло спокойно. Перекусила яблоком в 11, пью зеленый чай и воду (как только что-то заерзает в животе - а не пора ли нам...). На вечер до 18 - тот самый йогурт плюс оставшиеся помидорки и листья салата.
Желаю себе удачи! Вечером по плану - достать из холодильника брокколи и сделать с ней что-то вкусное на завтра.