И вот я тут

После НГ праздников, встав на весы, я ужаснулась)). Как и наверное 1\3 нашей необъятной родины.
Нужен дневник, для фиксирования своего прогресса.
В принципе я уже давно изредка борюсь с лишним весом, хочется 58кг, а по факту 64-68. Надоело. Дала себе обещание на НГ - чтобы летом не стыдно было одевать купальник!

Сижу вот на диете, буду читать комменты.

Моя диета:
3 дня - рис, 3 дня мясо, 3 дня овощи.
сегодня 2 день риса.
Как и всегда - за вчера минус 0.9 кг. Водичка.)

ПС: так же абсолютно бросаю пить, кроме разве что 1 б. шампанского в день праздника. Рабочие корпоративы идут нахрен!! Благо у меня маленькая фирма. Обойдутсо и без меня.

Надеюсь я тут надолго задержусь )