Блог Пахарь Нюрка

Я зажралась, и это все эмоции и психи. Кошмар!!! Да, тяжело возвращаться на путь истинный после срывов, но как-то надо. Спасибо Юлечке за мантры для похудения, надо что-то делать...

Привет, девчонки! Сама себя не понимаю, что происходит, никак не могу остановиться, так хорошо начинала, и что? опять все как прежде? Ну почему так? как говорится, "зачем начинать сначала, если можно не срываться?" Как прекратить срывы, чтоб не начинать сначала? Как вы справляетесь, поведайте? Плиз..

Знаю причины, заедала эмоции, потребности в еде физиологической не было, это чистой воды психология. Налицо результат недели, прошедшей под диктовку неустойчивого эмоционального состояния и неправильных решений выхода из него. Поэтому тем желаннее и ценнее - достижение мечты, главное правильно мечтать, и тогда все осуществится!!!))

О, минус 1 кг, уже легче шагать!!! Идем дальше))