За 4,5 недели своего похудения я сбросила 5,5 кг и по 6 см с груди, талии и бедер. К сожалению пришел Новый год и я набрала1,5 кг, пол кило из которых уже ушло. Цели: скинуть вес до 55-58 кг и уменьшить объемы до 89-61-88
Решение: отказалась от хлеба, сахара, не ем после 6-ти
Новые комментарии