сессия мне в помощь

как бы то ни было, а сессия действенное средство против обжорства. сегодня целый день готовилась экзамену. часов до 3 выпила около 1,5 литра воды, две кружечки зеленого чая без сахара и стакан томатного сока. но маленький грешок все же появился. с чаем я умяла зефирку((( зефир вообще моя слабость, блин. в общем, полчаса назад приехала с экзамена, съела 150 гр. винегрета без картошки и выпила стакан томатного сока. не могу сказать что это суперзамечательно, но уже прогресс: ничего жареного, жирного и мучного. кстати, экзамен сдала) и есть вопрос. девчушки, есть кто-нибудь курящий? Какие плюсы/минусы при похудении?( про вред здоровью не пишите, сама знаю:) )