Диета Лесенка

Главные вкладки

Изображение пользователя Никфета.
сб., 02.02.2013 - 11:41 — Никфета

ДИЕТА ЛЕСЕНКА

1 день — до 1кг яблок+ актив.уголь каждые 2 часа(6 шт)+ не менее 1л воды
2 день — до 1л обезжиренного кефира+ 600гр нежирного творога+ 1л воды
3 день — до 300г сухофрукты(можно компот)+ можно мед+ вода
4 день — до 500г мяса курицы или индейки, можно с зеленью и солью+вода
5 день — до 200г овсянки+ сырые овощи и фрукты до 1кг+ не менее 1л воды

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:07

Проверю =)


Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:14

Что тебе больше интересно? Выдержу или нет? =))))))


Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 20:01

Конечно какая-то часть веса вернется, это понятно.
Я периодически практикую голодание, и поэтому эта диета для меня не выглядит ужасной. Если резко переходить на такое питание, тогда конечно для организма случится сильный стресс.


Изображение пользователя Нота Бене.

Нота Бене — вс., 03.02.2013 - 19:05

Интересный подход! Помогает? Меня что-то сухофрукты с медом смущают...

Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:11

Не пробовала ещё! Завтра хочу пробовать. Посмотрю, как яблоки переносятся =)
Почему сухофрукты с медом смущают? Думаешь, не надо их?


Изображение пользователя Нота Бене.

Нота Бене — вс., 03.02.2013 - 19:16

Ну, как-то они очень выбиваются из общего ряда своей повышенной калорийностью... Мне когда план ПП составляли именно сухофрукты и мед напрочь запретили даже в малых количествах. Но может, здесь на это и расчет - устроить организму такой жесткий перепад и спровоцировать ускорение обмена? Даже не знаю... А откуда диета?

Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:23

Да. Так и пишут, для избежания плато и для встряски организма нужны эти сухофрукты. Сайтов с описанием очень много, я и отзывы читала, пишут голодно, но результаты есть.


Изображение пользователя Нота Бене.

Нота Бене — вс., 03.02.2013 - 19:31

Тогда понятно! Спасибо за информацию, буду иметь в виду;)

Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:56

Пожалуйста! =)


Sunny88 — вс., 03.02.2013 - 19:27

а по моему вполне нормальная диета!

Изображение пользователя Никфета.

Никфета — вс., 03.02.2013 - 19:58

Ну да, это ж на 5 дней всего. Если будет плохо, в любой момент можно с диеты уйти.


Sunny88 — вс., 03.02.2013 - 20:22

да и не голодовка это совсем!!! чисто очищение организма!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Bri