Блог mashenka1

Привет!
Ой, девочки! радость-то какая!!! Я выспала в очередной раз и даже(!) встала самостоятельно, выспавшись,ДО 12 дня, что очень большая редкость для меня последний месяц)

Сегодня был зал, была тренька, СТОЛЬКО я еще никогда не выдавала! 18 кругов, 7км, 200м и 1027ккал))))) железо я решила сегодня не тягать, оставила на завтра, чтобы прямо была полноценная: и кардио, и железо, и бассейн!

С Наступившим ВСЕХ Новым Годом!!! Красавцы и Красавицы!!! Желаю вам самого хорошего и доброго, чтобы мечты сбывались и результаты достигались с легкостью, чтобы "уроки" жизни усваивались, и чтобы не было у вас на пути зла! Урра!!! :NY23:
Вчера были с детьми, втроем, стол(фотка внизу, хвастаюсь) накрыла для них в основном, мое блюдо- рыба с овощами, не запечатлено ибо еще не готово было))))

даже сегодня я умудрилась сходить в зал, и еще и завтра пойду)))) привес 200 грамм скорее всего из-за того, что опять не ем, но я буду стараться! Обещаю! Хотя не уверена, когда же уже этот стрессняк пройдет...
Тренила сегодня ноги, но что-то как-то не особенно чувствую.... А вот спинка дает о себе знать(((((

Привет, мои хорошие. Сегодня мне опять грустно....В голове все кругом, плачу, рыдаю, не могу успокоиться. Проводила я Мужчину своего, но проводила с тяжелым сердцем.

Приветики всем! Сегодня был потрясающий день: ходила с мелкими в гости, обменивались подарками, была в зале, кушала с утра овсянку(!).....в общем, последнее Воскресенье уходящего года удалось прям!
День порадовал отвесиком в 100 грамм, теперь вешу 108,800 и это здорово просто!!!

Не то,чтобы я показывала фак....хотя да, я показываю фак 5,4 кг, потерянным за этот месяц! сегодня вес 108,900! Ура, девочки! Стала кушать и тут-то вес и тронулся в сторону желанных отвесов! Я прям ооочень рада)))))

Привет всем!

Привет Привет!!!

Сегодня был день ног, ага, я-таки пошла в зал! Боже, я когда вышла, не, ну как вышла- выползла из зала, лестница наверх в раздевалку, потом одна ступенька на верхнюю полку в сауну, потом с нее вниз, потом еще лестница вниз из раздевалки и лестница вниз при выходе из зала....ну, надеюсь понимаете почему я говорю об этом- это меня очень волнует)))я ПРОЧУВСТВОВАЛА,что мышцы проработала!!!

как мне понравилась эта фотка))))Сперла , не удержалась!
вот и еще один день прошел, хорошо прошел, он такой неплохой был. Не нарушала, в зал не ходила, пытаюсь разобраться с новыми волосами-фигово получается!! О! Спасибо огромное всем кто высказался, ну или просто прочел и не обплевался)