77 дней до лета!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя mashenka1.
пн., 16.03.2015 - 03:55 — mashenka1

Красотки!
я решила продолжить свой "путь" к себе!
блин, объемы ушли- просто прекрасно!!! Теперь дело за весом и ваще за "упругиванием"тела))))
хочется более упругую попу и ваще чтобы все не такое мягкое было...
поэтому, советуйте мне свои крема плиз- у меня из идей было только мумие, но я больше не могу его переносить, ибо запахан просто до тошноты убивает в последнее время))))

Возвращаю:
-режим питания (сахар ВЕСЬ лесом!!!)- читтинг не раньше 99,100
-месяц (блииин) без кофе, чтобы сон наладить и все такое,
-треньки построить нОрмальный график
-кардио не только в зале, но еще и с мелкими "прогулки" устраивать по окрестностям
-купить велик и гонять как потеплеет на работу на нем!!!
- спину НЕ СОРВАТЬ!!!!!
-плавать 2 раза в неделю(хотя бы)- не люблю плавать((((
вот)
давайте вместе!!!!
люблю!


Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — пн., 16.03.2015 - 09:07

С прошедшим днем рождения тебя)))) Все получится план хороший))) По поводу кремов к сожалению ничего не могу по советовать, единственное что пробовала это оранжевые банки фитнес от флоресан, они да помогают но не супер-коорденально)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 16.03.2015 - 09:21

А фрукты тоже есть не будешь?
У меня крем для упругости кожи от ив роше. Сестра посоветовали, я сама только купила, так что отзывов дать немогу

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 16.03.2015 - 10:09

вполне выполнимые планы!!!!! :happy:

а фрукты утром кушай :)

русалыч — пн., 16.03.2015 - 22:24

Планы отличные! yes Особенно мне понравилось про велик laugh

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka