Добрый вечер.

Добрый вечер милые девушки))
Сегодня мне к сожалению не удалось ни позавтракать ни пообедать...За это время было выпито 2 или 3 чашки зеленого чая,но ужин я все-таки себе устроила,когда добралась до дома.
Ужин-детский творожок с 15 шт.миндаля и 10 шт.кураги,зеленый чай.
Хотела спросить,а курага очень калорийна?В последнее время она так мне понравилась...НЕ вредно ли ее есть в таких количествах?
На сегодня с едой у меня все..)Сейчас пойду в душ и спать.)Заранее желаю всем приятных сновидений.

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mona_Sax.

курага из суфофруктов одна из самых некалорийных, где-то около 320 калорий ее калорийность. 10 штук кураги - порядка 40 грамм, думаю, весит... калорий тут мало. Ешь на здоровье, но, во всем, конечно, мера нужна... а я вот чернослив оч люблю... а еще оч люблю сладкие смесии - цукаты + орехи - вот там так действителньо калории. Так дневную порцию этого лакомства измеряю одной столовой ложкой. Можно все. главное. знать меру.

По моим данным в кураге в 100г. - 272 ккал. А вообще я пользуюсь таблицей каллорийности на каллорий.ру

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer