13-й день. Серость города и борьба с депрессией)

На улице серо, ветер.. Пытаюсь найти яркие краски)
raznocvetnaya_vsya.jpg

По страничкам сайта расползается болезнь - весення депрессия.. чувствую и меня начинает одолевать, но пока держусь Dirol Прочитала блог Кисяки, как она находит в каждой мелочи дня радость и последовала ее примеру)
- сдала сегдня контрольные и курсовую) как груз с души) до сессии 3 недели)
- любимый звонит и радует)
- косточки на руках чувствуются)
- джинсы мурчащие все лучше сидят))
ну и все в таком духе)) шла домой, залюбовалась соснами и елями перед домом) дома сестренка наконец-то навела что-то похожее на порядок)) вообщем поводов для мелких радостей много) главное не проходить мимо, а радоваться :D

Меню
завтрак - зеленый чай с жасмином
обед - салат из свежей капусты, морковки и укропа, все это сбрызнуто лимоном, раст.маслом и чуть приправы для салата
перекус - опять же зеленый чай
ужин не радует :O .. как всегда до 19.00, холодец, маринованная свекла, селедка под шубой (не удержаалась :( и зачем я вообще в холодильник полезла :? ) и чуток хлеба.. ужаасть.. пила бы себе кефирчик!!!! так нет..
но сегодня в бассейн, надеюсь там все это добро растрясти) ;)

Планы на завтра
буду сидеть на апельсинах) 2 апельсина и 1 грейп на весь день) и жидкость) и самая я последняя безвольня слабачка, если не смогу.

P.S. Девушки у меня вопрос. Я, когда мало поем, чувствую дикий холод, меня знобит и синеют руки. Раньше такого не замечала, вот последнюю неделю началось такое :jawdrop: С вами такое бывает? или я это себе напридумывала :? и причина в чем-то другом?

Нравится: 
0

Комментарии

девочки, а вы мерзнете от голода?

Изображение пользователя Беллатриса.

хммм...Чесно? Не мерзну. Может из-за погоды тебя знобит? А может жирок на тее подтаял и меньше греть стал?;-)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

хих) хотелось бы верить :D )))
думаю может организм после зимы ослабленный?

Изображение пользователя Беллатриса.

скорее всего. Ты витаминки пей!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

У меня так же бывает. Как только совсем мало поем, начинаю трястись от холода. Хотя в обычном состояниии далеко не мерзлячка. И еще очень хочется спать, спать, спать.....

да, и у меня упадок сил.. хотя обычно не жалуюсь.. прям даже не знаю как бороться :? может витаминов каких?

Витамины нужно пить обязательно. Витаминные комплексы типа, Центрум , Витрум и т.д.
Alena78

спасибо за совет :)

Изображение пользователя Меркурианка.

Это ты так поздно в бассейн пойдешь??

да, у меня аквааробика поздно начинается) я уже привыкла) зато когда прихожу уже нет сил ничего хомячить, сразу спать) :)

Изображение пользователя iridin.

девочки, а уменя уже 3 дня сонливость страшная, и ноги постоянно мерзнут и долго не согреваются даже в носках теплых.....и еще задержка.....я уже заметила что как только сажусь на диету начинаются проблемы.....причем диета неочень жесткая......но лишний вес - тоже создает проблем кучу.....вот и надеюсь что когда похудею все пройдет....

а какая у тебя диета?

Изображение пользователя Ируша.


Приветик, ведь все дело в гормонах. У меня когда вес был 110 кг, эти дела вообще прекратились и мой гинеколог сказала, что если похудею - все пройдет. После первых 8 кг все действительно нормализовалось. Сейчас опять катавасия. Но я буду бороться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka