- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день)
Главные вкладки
пн., 19.01.2009 - 20:46 — _Kristi_
Сегодня села на свою сенсацию)) диета, которая всегда показывала результат)) описание в предыдущей записи блога)
Единственное Но этой диеты.. слишком много мяса, я никогда не ела столько сколько там написано.. а также в связи с финансовым кризисом (оплату за обучение вносить надо) я буду по ходу корректировать меню, стараясь не отходить от главной сути)
За сегодня съедено и выпито:
Завтрак - кружка кофе
Обед - 2 крутых яйца
Ужин - суп из овощей (перец, капуста, лук, морковь, немного картофеля)
Ну вот и все)) сейчас уже почти 8 часов вечера, я могу позволить себе еще 1-2 стакана воды)
Ухххх.. моя проверенная испытанная годами диетка)) легко на ней))) хотя кушать первые три дня обычно очень хочется.. особенно на третий.. но это на любой диете.
удачи мне и силы воли!) и всем девушкам!) :)
Нравится:
- Блог _Kristi_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Кристи,
Кристи, вперед!!! боевой настрой!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Полиночка))
Спасибо большое за поддержку))) настрой и правда боевой!! ну очень хочется влезть в джинсы))) ;)
если хочешь, то
если хочешь, то обязательно осуществишь свою мечту!!! а диетку я себе скопирую, про запас;)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Удачи тебе .Я
Удачи тебе .Я тоже на нее сяду после своего ДР,

минус 13.1кг осталось11.9 кг
спасибки)))
тебе тоже удачи!)))