Первый день)

Сегодня села на свою сенсацию)) диета, которая всегда показывала результат)) описание в предыдущей записи блога)

Единственное Но этой диеты.. слишком много мяса, я никогда не ела столько сколько там написано.. а также в связи с финансовым кризисом (оплату за обучение вносить надо) я буду по ходу корректировать меню, стараясь не отходить от главной сути)
За сегодня съедено и выпито:
Завтрак - кружка кофе
Обед - 2 крутых яйца
Ужин - суп из овощей (перец, капуста, лук, морковь, немного картофеля)

Ну вот и все)) сейчас уже почти 8 часов вечера, я могу позволить себе еще 1-2 стакана воды)

Ухххх.. моя проверенная испытанная годами диетка)) легко на ней))) хотя кушать первые три дня обычно очень хочется.. особенно на третий.. но это на любой диете.

удачи мне и силы воли!) и всем девушкам!) :)

Нравится: 
5

Комментарии

Кристи, вперед!!! боевой настрой!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Спасибо большое за поддержку))) настрой и правда боевой!! ну очень хочется влезть в джинсы))) ;)

если хочешь, то обязательно осуществишь свою мечту!!! а диетку я себе скопирую, про запас;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя мороз.

Удачи тебе .Я тоже на нее сяду после своего ДР,

минус 13.1кг осталось11.9 кг


тебе тоже удачи!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.